给工人的一封公开信

给工人的一封公开信

亲爱的勤奋敬业的员工,

我今天写信给您,因为我们的数据表明您没有花时间照顾自己。尽管我们承认您做得很好,但我们也希望您记住,您需要休息并花一些时间来温柔地对待自己。如果您太忙于成为一名杰出的员工,我们想提醒您,您需要每天抽出时间做自己能带来快乐的事情。您绝对不应等待假期或休假来细心照顾自己的身体,思想和精神。他们需要定期加油。

我们认识到这不是一件容易的事,因为没有提供完整的健康手册,因此我们要求您立即停止正在做的事情–无论是电子邮件,会议,异地,更多会议,PowerPoint平台,Excel电子表格,协作空间,博客,会议,计划,战略制定,写作,感到忙碌–花几分钟呼吸,思考。请每天为您分配时间。

请理解,工作与生活之间的平衡一直是无法实现的神话。您是一个拥有生命的整体人,在其中您可以工作,娱乐,学习和生活。您天生具有自由意志,这使您可以选择工作狂或生活狂。您可以选择如何定义自己的成功–无论是在工作与生活之间寻求平衡,还是将自己看作一个整体,都处于起伏不定之中。成为人就是要有深刻的感觉。自然不会急于求成。大自然是凶猛的。当您给自己腾出空间时,您也是如此。

要成为完整的人,就需要您以极端的温柔和细心的照顾来对待自己。您的生活与您所做的选择有关。请授予自己玩的权限。让自己接触健康的食物,人,思想,经验和工作,这会助您一臂之力。当您一丝不苟地照顾自己时,您不仅要为自己,而且要为周围的每个人设定关于如何对待自己的标准。

您可以选择找借口,为什么可以’不要这样做,或者您可以做到!它’s always a choice.

您选择什么?

我对生命狂的热爱,

小叶

理智药量#207:我们有比我们想像的更多的选择,您选择的东西也很重要。您的心态是健康生活的关键。

创造力被认为是具有实际成果的生殖行为–一个孩子,一本书,一座纪念碑–它的物理寿命超出了其生产者的寿命。然而,创造力可以以美好的生活,美好的举动或灵魂的其他美德形式实现,例如自由与开放,风格与机智,幽默,仁慈。-James Hillman 

本文最初发表于 领英.