鼓励冬季积极,健康的团队的4种方法

鼓励冬季积极,健康的团队的4种方法

2018年初带来了 记录寒冷和极端降雪 在美国许多地方,使一些工人感到自己进入了新的冰河时代。尽管工人不得不面对雪糕般的人行道和寒冷的早晨,但3d跨度振幅走势图仍必须继续。

除了冬天的明显障碍之外,员工应对“冬季忧郁症”的能力是另一个问题。实际上,据最近报道 28% 的英国工人在冬季不吃午餐以避开户外活动,尽管大多数工人声称,放弃户外活动不仅会对他们的情绪产生负面影响,而且还会 他们的健康。这种做法可能导致生产力下降,引发停机和脱离活动的恶性循环。

为了帮助员工打破冬天的闲置周期并克服冬天的忧郁,领导者需要思考鼓励员工流动的方法,将冰冷的形势转变成光明的机会。

尽管领导者可能无法最大限度地为员工带来寒冷锻炼的好处(您当然不能强迫人们去户外慢跑),但是您可以通过一些简单的方法来鼓励运动并增加体育锻炼。办公室。

设置集中式垃圾桶和打印

请三思而后行,在哪里设置诸如垃圾桶和打印机之类的常用物品。该决定可能是促使人们行动的机会。想一想:您不会在每个工人的办公桌旁放一个咖啡壶,那么为什么要在20个不同的地方放20个垃圾桶?

除了使人们走一点路以扔掉东西外,集中式垃圾桶还因为无需供应和清空大量垃圾箱而有助于降低维护成本。同样,拥有一个印刷中心可以简化维护3d跨度振幅走势图,同时鼓励运动和3d跨度振幅走势图场所的互动,这对身体和灵魂都是有益的。另外,这些更改使3d跨度振幅走势图空间更整洁,并且实施起来并不难。

保持水流

当然,水对于任何健身计划都是必不可少的,适当的补水对于 保持积极的情绪并促进更高的能量水平。诸如垃圾桶和打印机之类的水冷却器应放在公共位置。但是,除了集中化之外,办公室自来水站还具有鼓励移动的额外好处。良好的水合作用增加了洗手间的节奏,使人们更多地离开了椅子。

使用步行会议

久坐的罗丹“思想家”雕像是标志性人物, 运动实际上可以帮助大脑更好地3d跨度振幅走势图 比坐几个小时因此,遏制令人恐惧的混乱会议(有关沉入椅子的事情似乎使人们陷入那种局面)应该是当务之急。站立会议是朝着正确方向迈出的良好一步,但从字面上看,这意味着您可以覆盖必要的基础,同时保持简洁准确。

步行会议,团队在其中闲逛以讨论业务,极大地激发了人们的情绪,激发了活跃而富有创造力的思维。此外,即使在暴风雪期间也可以举行这些会议,使工人回到3d跨度振幅走势图场所实施所讨论的想法时感到精力充沛。

以身作则

员工希望领导层能够树立组织的氛围和文化,这对于3d跨度振幅走势图场所的体育锻炼文化也是如此。除了上述提升活动3d跨度振幅走势图空间的策略之外,您还可以 根据活动调整组织文化.

建立公司的步行俱乐部或楼梯俱乐部并成为一个自豪的成员,参加任何健康检查或流感预防针,通过全天分配锻炼时间来方便锻炼,或挑战您的同事报告自己的最佳状态,以进行日常使用计步器。这些做法都可以秉承友善的精神进行,它们不仅是鼓励体育锻炼,而且可以促进团队活力的好方法。

冬季不是企业停滞的时候,那么为什么现在应该是员工停滞的时候呢?通过集中必要的物品,促进良好的水合作用和身体活动并积极领导,您可以培养一个活跃的3d跨度振幅走势图空间,避免寒冷的天气,同时提高生产力和士气。冬天可能是新的一年令人振奋的开始,因此,加紧努力,使您的人民前进。